hollandfestivalblog.nlhollandfestivalblog.nl

    Abonneer u op Updates

    Facebook Twitter Instagram
    Monday, March 27
    Facebook Twitter Instagram
    hollandfestivalblog.nlhollandfestivalblog.nl
    • Home
    • Cocktail
    • Etentje
    • Thee
    • Verjaardagsfeest
    • Verrassingsfeest
    hollandfestivalblog.nlhollandfestivalblog.nl
    Home»Thee»Piqué Bento Box | Pique blog
    Thee

    Piqué Bento Box | Pique blog

    BjornBy BjornNovember 24, 2021Updated:December 5, 2022No Comments3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Pinterest Email

    Terug naar de hectiek van het dagelijks leven na de zomervakantie kan vaak betekenen dat gezonde gewoonten in het gedrang komen. Gelukkig kunnen Pique-theezakjes handig in je lunchbox worden bewaard en zorgen ze op elk moment van de dag voor hydratatie of de broodnodige kalme, gefocuste energie.

    U kunt een bentobox op maat maken om gezonde maaltijden te bevatten, samen met uw pique theekristallen die gemakkelijk in warm of koud water kunnen worden geroerd. Deze bentobox is een goed voorbeeld van een levendige lunch met inspiratie uit zowel Aziatische als mediterrane diëten; beide bekend om hun gezonde levensstijl. Het mediterrane dieet bestaat uit verse groenten, kruiden en noten.

    De salade in deze lunch is gemaakt met hydraterende komkommers, tomaten die rijk zijn aan antioxidanten, ontgiftende peterselie en pistachenoten voor vezels, gezonde vetten en om honger te beteugelen. Je kunt ook walnoten of amandelen gebruiken.

    Vers fruit zoals druiven en frambozen leveren vitamine C ter ondersteuning van het immuunsysteem. Aardbeien of bosbessen zijn andere geweldige opties.

    Het voorgerecht van deze bentobox is geïnspireerd op de Aziatische keuken. Voor koolhydraten wordt een bedje van aromatische jasmijnrijst toegevoegd. Het toevoegen van voldoende eiwitten en omega-3-vetzuren is gerookte zalm. Een paar gram gerookte zalm zal verzadigen en spiergroei ondersteunen. Bestrooi zalm met groene ui en geroosterde sesamzaadjes voor extra smaak en textuur.

    Voeg tot slot een pakje BT Fountain toe voor hydratatie en huidondersteunende ceramiden. Dit elixer bevat roze Himalaya zeezout, kokoswaterpoeder en fruitige yuzu-framboos voor de smaak. In combinatie met water ondersteunt deze drank diepe hydratatie en helpt het de huidskleur en textuur te verbeteren.

    Aangezien weer aan het werk en het schoolseizoen een stressvolle tijd kan zijn, zal het toevoegen van een zakje kalmerende reishi-thee lichaam en geest ontspannen en een gevoel van verjonging bevorderen. Reishi-paddenstoel staat bekend om zijn adaptogene eigenschappen, wat betekent dat het werkt om het lichaam op fysiologisch niveau in balans te brengen voor homeostase. Dit helpt stress en vermoeidheid te verminderen en de immuunrespons te verbeteren.

    Bento-boxen zijn een geweldige manier om afwisseling in uw dieet te brengen en gezond eten leuk en gemakkelijk te maken. Experimenteer door seizoensproducten te gebruiken en eiwitbronnen af ​​te wisselen voor een optimale gezondheid!

    Groot compartiment

    • 3 ons gerookte zalm
    • 1 beker gekookte jasmijnrijst
    • 1 eetlepel gehakte groene ui
    • 1/4 theelepel Sesam zaden

    Middelgroot compartiment

    • 1/3 beker gehalveerde trostomaten
    • 1/3 beker gesneden komkommer
    • 1 eetlepel gehakte peterselie
    • 1 eetlepel rauw pistachevlees
    • Zout en peper naar smaak

    Klein vak 1

    • 1/8 beker frambozen
    • 1/8 beker druiven

    Klein vak 2

    • Piqué theezakjes BT Fountain en/of Reishi Calm Elixir

    Aanbevolen voor dit recept:

    Pique B•T Fontein | Schoonheid elektrolyt

    Herstel het vocht en de elasticiteit van je huid voor een bedauwde gloed van binnenuit. Een doorbraak in totale hydratatie met natuurlijke ceramiden, hyaluronzuur, elektrolyten en mineralen om je cellen aan te vullen en fijne lijntjes te verminderen.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Bjorn
    • Website

    Related Posts

    Pompoenkruiden Latte | Pique blog

    March 7, 2022

    Esdoorn-Kaneel Pecan Blondies | Pique blog

    February 4, 2022

    B•T Adrenal Cocktail | Pic blog

    January 30, 2022
    Recente berichten
    • Halloween Bar Cart – Ambacht en Cocktails
    • Pompoenkruiden Latte | Pique blog
    • Witch Cauldron Charcuterie Board // Gastvrouw bij de Mostess®
    • Griezelig Kruippakje Martini – Halloween Aquavit Martini
    • Esdoorn-Kaneel Pecan Blondies | Pique blog

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    Recente berichten
    • Halloween Bar Cart – Ambacht en Cocktails
    • Pompoenkruiden Latte | Pique blog
    • Witch Cauldron Charcuterie Board // Gastvrouw bij de Mostess®
    archieven
    • March 2022
    • February 2022
    • January 2022
    • December 2021
    • November 2021
    Over
    Over

    Val het leven aan met een feestelijke geest en leef zonder spijt.

    Facebook Twitter Instagram Pinterest Vimeo YouTube
    2022 © hollandfestivalblog.nl Alle rechten voorbehouden.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.